母乳营养无法复制 每天哺乳相当于慢跑
南方健康网:www.bestofchatroulette.com 时间:2011-8-9 23:03:28

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  作为任何一位母亲,与生俱来就有哺育孩子的天性。母乳是宝宝最好的天然食物和养分,是任何食物所不能比拟的,只有母亲的乳汁才能最大限度地满足孩子的需要。 转自:WWW.FM120.COM
  在2011年世界母乳喂养周来临之际,我国著名母婴护理专家、北京美中宜和妇儿医院主任护师陈文山老师以及中国首位获得拉玛泽国际组织认证的分娩导师、北京美中宜和妇儿医院医学教育中心专家徐素珍,向广大孕妈咪呼吁:坚持母乳喂养!建立母乳喂养的信心!信心百倍地和宝宝一起分享幸福!
  
建立母乳喂养的信心

  新妈妈树立母乳喂养的信心是非常重要。母乳喂养虽然辛苦,但是看着宝宝一天天健康快乐的成长,你会体会到自己的付出是完全值得的!
  
信心一:哺乳是个非常自然的过程

  对于母亲来说,哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起,就已经为这一时刻作准备了。在怀孕之后,乳房更是在为哺乳做好了充分的准备,乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化,都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心,因为这一切都已经在不知不觉间已经准备完毕。
  对于新生的宝宝来说,母乳是最好的粮食。它不但包括了宝宝生长所需的全部营养,更奇妙的是,还会根据宝宝发育的不同阶段,自动地对里面的成分进行调整,来满足宝宝的需求变化。这一切都使人不得不感叹自然的奇妙,人工喂养不论怎样调整,都无法与之相提并论。
  
信心二:母乳喂养好处多多

  充分了解母乳喂养的好处,非常有助于妈妈们树立坚定的信心。你可以从书籍、网络、影音和课堂等各种途径来收集相关的信息。如在美中宜和的准妈妈课堂,每周都会有著名专家来为准妈妈们进行有关母乳喂养的讲座,为准妈妈讲解相关的知识,并帮助她们树立坚定的信心。
  
信心三:母乳的优势是配方奶无法比拟的

  有些妈妈会认为配方奶的营养更全面均衡,其实这是完全的误解。因为配方奶不能增进宝宝免疫系统的发育;使用配方奶越早,宝宝以后发生严重过敏(如哮喘和湿疹)及感染的可能性越高;
  ·母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制;
  ·配方奶偶然会因为生产中出现的问题而被生产厂家召回,这样的配方奶可给宝宝带来危害,也会增加父母的担心。
  
信心四:哺乳的妈妈更美丽

  很多白领妈妈拒绝母乳喂养的理由,一是怕乳房松弛变小,二是怕身材走形,失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的,母乳喂养不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳不但不会引起身材走形,还会带给妈妈们意想不到的惊喜。
  哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织得到的刺激越多,生长的越发达。要知道,除了脂肪,决定乳房大小和形状最主要的就是乳腺腺体的发育情况。因此,坚持母乳喂养的妈妈,乳房会变得更大、更坚挺。
  在整个孕期里,妈妈的体重的确增长了很多,很多人都为怎样恢复体型而烦恼,甚至控制饮食。但其实,哺乳就是一种“天然”的减肥方法。因为哺乳,每天要消耗大量的热量和营养来满


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来源:人民网-健康卫生频道 作者: 编辑:詹素娟

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