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枸杞的三种实用食疗配方
南方健康网:www.bestofchatroulette.com 时间:2011-4-4 10:41:31

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  枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。<a href=http://www.bestofchatroulette.com/ target=_blank>南方健康网</a> 转自:WWW.bestofchatroulette.com
  
枸杞子的三种食疗配方:
  
1、枸杞子+米 :煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
  
2、枸杞子+菊花 :用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
  
3、枸杞子+猪肝 :煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

来源:家庭医生在线 作者: 编辑:詹静蔚

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