www-42iii-com

关节痛喝点鹌鹑薏米汤
南方健康网:www.bestofchatroulette.com 时间:2011-3-1 22:42:53

推荐专题:最新热点新闻导读

  据《家庭保健报》报道,不少老年人为关节痛所困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭:二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气,驱除风湿。这里介绍一款鹌鹑薏米汤治疗,往往可获得满意效果。 转自:WWW.bestofchatroulette.com

  取鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。将鹌鹑收拾干净,与其他原料一起放入砂锅内,加水烧开后改为小火。煲约1小时左右,加入食盐、味精调味即可食用。

  鹌鹑有温补气血的作用,杜仲、枸杞子可补益肝肾,生姜能温经散寒,薏米、赤小豆通络祛湿。诸物合用,适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿的澳门金沙在线娱乐。????????????????????(郭旭光)?

来源: 广州日报 作者: 编辑:陈广曦

相关文章



澳门金沙在线娱乐