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你的荷尔蒙正常吗
南方健康网:www.bestofchatroulette.com 时间:2010-9-13

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  身体干燥,情绪问题、睡眠障碍……都可能是荷尔蒙紊乱的提示。以下小测试帮你发现。

  请回答下面20个问题,如果有此类情况,则得相应分数,如没有,则不得分。

  1、睡眠不好,质量差?(4分)

  2、总感觉自己精力不济?(4分)

  3、体力和耐力不如从前,容易疲劳?(6分)

  4、性欲减退?(4分)

  5、记忆力衰退?(6分)

  6、身体某部位常有疼痛,颈椎、腰椎出现问题?(4分)

  7、面部松弛有皱纹,晦暗起斑? (6分)

  8、血压不正常?(4分)

  9、伤口愈合慢?(4分)

  10、血糖低,食欲亢奋,有强烈饥饿感?(4分)

  11、免疫力降低,经常感冒?(4分)

  12、夜间潮热、出汗?(6分)

  13、经常烦躁,情绪不稳定?(4分)

  14、每次月经来临都有不适感,如情绪不稳、痛经、月经不规则等?(6分)

  15、体态臃肿,小肚腩出现?(6分)

  16、经常头痛、头晕?(4分)

  17、行动时易骨折,有驼背、身高变矮的现象发生?(6 分)

  18、绝经或月经量减少?(6分)

  19、阴道干燥松弛,性交疼痛?(6分)

  20、乳房下垂? (6分)

答案

  最终如果你的得分在20分以下,表明你的荷尔蒙基本正常;20~40分之间,表明你可能存在轻度荷尔蒙分泌异常;40~60 分之间,提示你可能存在荷尔蒙分泌异常;60~80分之间,提示你的荷尔蒙明显分泌异常;80~100分之间,表明你的荷尔蒙分泌极度异常。