教您免费的减肥绝招
南方健康网:www.bestofchatroulette.com 时间:2004-3-9

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  美眉为了减肥不惜一切,商家利用女性爱美的心理大赚减肥一族的钱,无外乎就是让你坚持泻一个月、两个月、三个月……其实买一两斤巴豆也能达到同样的效果!只是这一来二去,人的身体可能也垮了。真是新一代的“人财两空”啊!到最后又得去买营养品补回来。

  减肥何必这么兴师动众呢,正所谓:滴水成河。肥不是一天两天形成的,当然减肥也不能使用太极端的做法,否则会得不偿失。试试这个小技巧:每天晚上快步走,一个小时左右。饮食注意:中午饭质量要高,晚上吃苹果和酸奶。这个方法应该说是很快速的方法了,一个月大概能瘦个15斤左右。

来源:红网
作者:
责任编辑:初冬

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